Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Carte D'or Baklavalı, Fıstıklı Baklava, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Abendessen: Tavuk Şiş, Mutfağım Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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