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Tidaaakk pantesan pada bilang gue kekecilan😂😂
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44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Indonesian Pastel, Nestle Nestum, Banana. Mittagessen: Sauteed Carrot Cabbage, Brown Rice, Steamed or Boiled Squid, Indonesian Sambal Goreng, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sambal Terasi, Pepes tofu, Brown Rice, Sauteed beans, sprout, quail egg. Snacks/Sonstiges: Fitbar Nuts Fitbar, Orange, Mango, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Indonesian Pastel, L-Men 2Go. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lilianaputri's Gewichtsverlauf
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