Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Gözleme, Muz. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Ayva. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Bitkisel Çay, Mandalina. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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