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今天忙到12點多才蒸虱目魚吃
餓到肚子痛，一個人上班太忙了
中午只吃魚，所以晚餐要多吃菜
蒸魚加蒜頭鵝油很油很香
所以不太餓，吃了便當+鹹酥雞
就覺得反胃了。😓
今天吃不多，早早就吃完晚餐
期待明天瘦多一點😎
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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