Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 254,60g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Country Farms 1% Milk, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Dinner Rolls, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Steamed Rice, Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli. Abendessen: Brown Gravy, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Meat Loaf, Mashed Potato. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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