Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Chicken Breast, Unsalted Whipped Butter Stick, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Broccoli Flower Clusters, Sabra Classic Hummus, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Fat Flush Soup, Feta Cheese. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Rosarita Refried Beans, Mixed Salad Greens, Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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