Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 79 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Starbucks Misto Cookie, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Muz. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
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