Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: 豆干, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌, 蛋黃酥, 水煮蛋, 鳳梨, 海苔, 木瓜, 奇異果, 芋頭, 紅鮭魚, 黑咖啡. Mittagessen: 柚子, 無籽葡萄, 芭樂, 台灣比菲多 質立希臘式優格（綜合莓果）. Snacks/Sonstiges: 雞肉（不吃皮）, 鴨血. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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