Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Raisins Secs, Lait Entier, Wazza Biscotte, Miel, Pommes, Comté, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Oignons, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Kimchi, Sashimi de Saumon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pommes, Ananas. Abendessen: Ananas, Yaourt Nature, Choux, Salsa, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Chocolat, Prosecco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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