Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: 熱巧克力可可(全脂牛奶), 7-11 新極上飯糰-霜降牛. Mittagessen: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 牛奶, 麥香 紅茶, 7-11 日式風味唐揚雞, 法國麵包. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miludo151's Gewichtsverlauf
|