Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Мёд, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Кета, Рис Отварной. Abendessen: Капучино, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Ежики. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Мёд, Хурма, Ежики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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