Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Тимоша Щербет Арахисовый, Помидоры Черри, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, Ja! Feine Junge Brechbohnen, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Помидоры Черри, Landjunker Puten-Ministeaks, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Snacks/Sonstiges: Milka Adventskalender Mondelez, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Hofburger Tilsiter, REWE Bio Salami, REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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