Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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103 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Магнит Торт Сметанный, Север Морковный Торт, Бананово яблочный джем, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Горшочек. Abendessen: Горшочек, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Sonstiges: Бананово яблочный джем, Банановый чизкейк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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