Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: Noci, Anderson Micro Iso, Latte, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Pane Integrale, Bistecca di Manzo, Patate Crude. Abendessen: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Pane Comune, Antipasti, Risotto al Formaggio. Snacks/Sonstiges: Anderson Micro Iso, Caffè al Ginseng, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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