Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 148,47g.
Mittagessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 柿子, 7-11 鮮香菇, 櫛瓜, 蒸蛋, 炒紅蘿蔔, 青花菜, 香菇, 甜豆, 炒小白菜, 安佳 起司片, 炒青椒, 雞胸肉, 黑胡椒, 檸檬汁, 番茄, 甜椒, 櫛瓜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 中祥 紫菜蘇打餅, 華元 野菜園. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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