Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 167,61g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Grapefruit, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Arla Skyr Natur, REWE Beerenmischung. Abendessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ulli weimer's Gewichtsverlauf
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