Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мёд. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Индейки с Кабачком, Чай. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин, Мандарины, Чай, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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