Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Salat Erntedank. Abendessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Möhren, Sondey Butter Spritzgebäck, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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