Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Сыр Бри, Яйцо. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Мандарины, Сармич Сыр Маасдамер, Barilla Соус Песто Дженовезе, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная. Abendessen: Паста Карбонара. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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