Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Nesquik Какао, Хурма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Груша, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf
|