Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 165,69g | Kohlh: 42,97g.
Abendessen: 豬肉, 雞胸肉, 雞蛋(整個), 青菜, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|