Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 165,69g | Kohlh: 42,97g.
Abendessen: 豬肉, 紅燒豆腐, 雞胸肉, 青菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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