Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Pecel, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Ceplok. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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konstantes Gewicht
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INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
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