Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 251,70g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Славмо Кефир с Абрикосом, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Mirel Колбаса Кондитерская. Abendessen: Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Аннушка1992's Gewichtsverlauf
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