Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 78,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Danone Activia Badem Chia Çavdar, Muz. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: İHE Glutensiz Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CEMAKCA2's Gewichtsverlauf
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