Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3086 kcal
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Fett: 189,33g | Eiw: 147,52g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Mittagessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Biedronka Bułka Kajzerka, Musztarda, Krakus Parówki z Szynki. Abendessen: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Karpatka, Wedel Czekolada Mleczna. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Chleb Biały, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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