Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Good Food Орех Макадамия, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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