Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 62,97g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Яблочный Пирог, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Сало, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янка1983's Gewichtsverlauf
|