Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: La Serenísima Crema Light, Café Espresso, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Nueces, Nueces de Brasil. Abendessen: Palta Hass, Verónica Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Egran Salvado de Avena. Snacks/Sonstiges: Bocatti Jamón Natural Cocido, Barraza Queso Port Salud Light. mehr...
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384 kcal
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Bewegung:
Trote a 9.5 kph - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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