Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: Prozis Manteiga de Amendoim, Café Expresso, Ovo, Pingo Doce Skyr Maracujá, Canderel Cankao. Mittagessen: Uvas, Almôndegas de Carne de Vaca, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Snacks/Sonstiges: Maître Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abobora, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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