Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: 拿铁咖啡（低脂奶）, 番茄, 炒鸡蛋, 培根肉（腌制，煎）, 白吐司. Mittagessen: 排骨汤, 清蒸或水煮虾, 煮熟的菠菜（新鲜）. Abendessen: 骨头汤, 白玉 内酯豆腐, 煮熟的菠菜（新鲜）. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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huihui620's Gewichtsverlauf
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