Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Banana, Veneziana Pan Integral con Salvado, Arcor Mermelada de Frutilla, Café, Leche Descremada. Mittagessen: Frutillas, Manzana, Banana, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan de Hamburguesa. Abendessen: Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Café, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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