Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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134,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Banana, Nilza Leite Desnatado. Mittagessen: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Biscoito. Abendessen: Paulista Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Granola e Mel. Snacks/Sonstiges: Doriana Margarina Light com Sal, Pullman Pão Integral Original. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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