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體重一直大幅跳動😂
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: 銀耳蓮子湯, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. Mittagessen: 番茄, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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