Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 215,19g.
Frühstück: 嘉鄉原味豆漿 無糖豆漿, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）, 美食村食品 O.Hi.Yo元氣吐司（黑胡椒燻雞. Mittagessen: 便當. Abendessen: 橘子, 麻花, mixfit 簡易餐 mixfit 簡易餐 南瓜燕麥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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