lyubaschechka's Notizen, 07 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
59,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
1480 kcal Fett: 72,35g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 140,62g.   Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Урбеч, Овсяноблин. Mittagessen: Лечо, Говядина Тушеная, Кукурузная Каша. Abendessen: Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gold Kili Напиток Латте "Матча". mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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