Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 218,24g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Алексеевское Сгущенное Молоко, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Mittagessen: Cinnabon Классический Синнабон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе с Сыром, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Курица с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Окей Слойка с Курицей и Грибами. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eva.Forever's Gewichtsverlauf
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