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多喝水
週末要
1細清 2光療 3全聯換鍋子+買小湯匙
4北海道行程規劃 5買盆栽種咖啡樹
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Subway 餅乾, 咖啡. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: Subway 餅乾. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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