Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi. Mittagessen: Oolannin Pyttipannu. Snacks/Sonstiges: Punaviini, Olvi Tuplapukki, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Appelsiinit, Omenat, Velkopopovicky Olut, Karl Fazer Maitosuklaa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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