monasanna's Notizen, 07 Dez 18

Danke an all die Plätzchen und Lebkuchen
88,5 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2018:
580 kcal Fett: 13,92g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 91,01g.   Frühstück: Gouda, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Banane, Orangen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
das Problem kenne ich momentan auch😕 
07 Dez 18 vom Mitglied: STEFFI............
Huhu Mona, tja, entweder man verzichtet oder genießt die Vorweihnachtszeit. Ich versuche zwar eine Balance zu finden, WE genießen und in der Woche Schadensbegrenzung betreiben, aber Gewicht bleibt dann halt auch gleich. Egal, Kopf hoch, du kannst jederzeit neu durchstarten! 
07 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Verführung pur. Ich darf nicht mit in den Supermarkt und zu Backevents... 
07 Dez 18 vom Mitglied: urs20
Der Dank gebührt aber dir! 😊 
07 Dez 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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