Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: La Serenísima Crema Light, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Crema Light, Café Espresso. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Tregar Crema de Leche, Banana, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, McCain Papas Estilo Casero, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tortillas de Papa. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Trote 8.5 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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