Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadelle Şekersiz Çikolata, Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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