Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Egg Roll with Beef and/or Pork, Mochi. Mittagessen: Vegetable Spring Roll. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Pickled Mango, Fried Floured or Breaded Fish, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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santychen's Gewichtsverlauf
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