|
Атттлична прям. Вот считать начну , наверно знатно удивлюсь.
короче. ясно, что я не полностью адаптировалась. С расписанием еды как обычно, то ли порции по жирам маленькие, то ли что, но 5 часов без еды пока тяжело. Поем, через час - шило в попе, крылья за спиной, всех люблю) это кетоз или просто нормальная сытость?)))) но хватает часа на два и может побаловать голова. На углеводы ещё тянет, но меньше.
продолжаем.
|
50,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|