Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Киви, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Швейцарский Сыр. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Киви. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1lekushka's Gewichtsverlauf
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