Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 227,82g.
Frühstück: 日清 (Nissan) 早餐燕麥片-奢華楓糖果實口味, 嘉鄉原味豆漿 無糖豆漿, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）. Mittagessen: 便當. Abendessen: 蓮霧, 芭樂, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 阿摩爾烘焙坊 天酥脆餅（起司味. mehr...
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konstantes Gewicht
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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