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31.3%
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 義美 無糖豆漿, NOW 洋車前子粉, 開南杏仁粉, 雞蛋, 細滑花生醬（佳樂美）. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 全聯 豬梅花肉, 花椰菜. Abendessen: 萬家香 和風沙拉醬, 經典凱撒醬, 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 藍莓, 菊花肉（豬頰肉）, 花枝, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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