Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 91,67g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Желен Сосиски с Молоком, Льняное Масло. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Борщ со Свининой. Abendessen: Маккорн Кукурузные Палочки в Сах.Пудре, Желен Сосиски с Молоком , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Соленая, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Зеленый Чай, Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|