Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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