Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Krem Peyniri, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Şeker, Patates Salatası. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Ketçap, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Izgara Tavuk, Ev Kızartması. Snacks/Sonstiges: Cezerye, Dr. Oetker Supangle, Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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